Libri e psicologia Cerchi un libro che ti scuota l’anima? Ecco il libro giusto per te! Sto parlando de “La […]
L’EMDR funziona o no? Scopriamolo!
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una metodologia per trattare diversi tipi di traumi (ad es., gravi incidenti, abusi, lutti patologici, violenze, mobbing, […]
Il metodo Phil Stutz un docufilm di Jonah Hill
Recensione In questo docufilm targato Netflix, Jonah Hill (attore e regista) racconta il metodo utilizzato dal suo terapeuta, Phil Stutz. […]
Psicosomatica: cosa è e come usarla
In questo articolo spiego cosa è la medicina psicosomatica e come usarla. Avrai anche un esempio pratico che puoi utilizzare con i pensieri negativi!
Litighi con il partner? Ecco 3 cause!
In questo articolo, prendendo spunto da un libro di Watzlawick, ti svelo 3 possibili cause che portano al litigio con la persona a te cara.
Coppia e confini: la domanda non è perché, ma PER CHI ti auto-saboti?
Nell’articolo che ho scritto per la rivista delle Scienze Psicologiche, State of Mind, vi parlo dei meccanismi di autosabotaggio che […]
Musica come salvezza per gli adolescenti
Ti sei mai chiesto come sarebbe stata la tua adolescenza senza musica?
La musica è un rifugio tra note e melodie. La musica è salvezza.
Recensione “Strappare lungo i bordi” di Zerocalcare
“Strappare lungo i bordi” è una serie tv netflix interamente creata e prodotta dal fumettista romano Zerocalcare. L’artista è famoso […]
“L’adolescenza fa schifo”
3 suggerimenti per gli adolescenti! Nel mio lavoro dialogo spesso con adolescenti tra i 14 e i 18 anni e […]
La professione psicologica: tra mito e leggenda
Si sa ormai da tempo che ruotano tanti pregiudizi e false credenze attorno a questa figura misteriosa: lo psicologo! Bisogna […]
